Tartalomjegyzék:

Van egy szorongó kötődési stílusom?
Van egy szorongó kötődési stílusom?

Videó: Van egy szorongó kötődési stílusom?

Videó: Van egy szorongó kötődési stílusom?
Videó: Szorongó elkerülő kötődés - Dr. Balla Annamária 2024, November
Anonim

Jelei szorongó kötődés felnőtteknél

attól tart, hogy partnerei elhagynak téged. közelségre és meghittségre vágyva. túlzottan függeni a kapcsolatokban. gyakori megerősítést igényel, hogy az emberek törődnek veled.

Egyszerűen, mi az a szorongó kötődés a felnőtteknél?

Szorongó kötődés típusok gyakran idegesek és stresszesek a kapcsolataik miatt. Állandó megnyugtatásra és szeretetre van szükségük partnerüktől. Nehezen élnek egyedül vagy egyedülállók. Gyakran behódolnak az egészségtelen vagy bántalmazó kapcsolatoknak. Nehezen bíznak meg az emberekben, még akkor is, ha közel állnak hozzájuk.

Másodszor, miért van az emberekben szorongó kötődés? Egy gyermek, aki megtapasztal egy szorongó kötődés gyakran inkább kimerítette, semmint táplálja a szülő figyelmét, mert ez a figyelem üresnek és fogyatékosnak tűnik. Hajlamosak aggódni a szüleikért, és ragaszkodnak hozzájuk érzésükből szükség , és néha bűntudat, mint ők van hogy gondoskodjanak a szülőjükről.

Ennek megfelelően hogyan hagyhatom el, hogy szorongó kötődés legyek?

Öt módszer a kötődési bizonytalanság leküzdésére

  1. Ismerje meg kötődési mintáját a kötődéselmélet olvasásával.
  2. Ha még nincs egy nagyszerű terapeutája, aki jártas a kötődéselméletben, keressen egyet.
  3. Keressen partnereket biztonságos kötődési stílusokkal.
  4. Ha nem találtál ilyen partnert, menj el párterápiára.

Mik a kötődési zavar jelei felnőtteknél?

A reaktív kötődési zavar jelei és tünetei felnőtteknél

  • Leválás.
  • Kivonulás a kapcsolatokból.
  • Képtelenség jelentős, romantikus vagy egyéb kapcsolatok kialakítására és fenntartására.
  • Képtelenség a szeretet kimutatására.
  • Ellenállás a szeretet adásával és fogadásával szemben, annak ellenére, hogy vágyik rá.
  • Ellenőrzési problémák.
  • Harag problémák.
  • Impulzivitás.

Ajánlott: