Tartalomjegyzék:

Mi az érzelmi megbocsátás?
Mi az érzelmi megbocsátás?

Videó: Mi az érzelmi megbocsátás?

Videó: Mi az érzelmi megbocsátás?
Videó: A megbocsátás nem érzelem, hanem egy döntés. 👉https://ferencziandras.hu/😲 2024, November
Anonim

Határozati megbocsátás magatartási szándék, hogy kevésbé negatívan és többet cselekedjünk. pozitívan viszonyul az elkövetőhöz. Érzelmi megbocsátás olyan folyamat, amelyben pozitív más-orientált érzelmek cserélje ki a könyörtelent érzelmek.

Hasonlóképpen feltehetjük a kérdést: mit mond Jézus a megbocsátásról?

"Legyetek egymáshoz kedvesek, gyengéd szívűek, megbocsátó egymást, mint Isten benne Krisztus megbocsátottam neked." A jó hír: Ne felejtsd el, hogy kapunk megbocsátás , és viszont legyen kedves és megbocsátó a körülöttünk lévőknek. "Az Úrnak van megbocsátott te, tehát neked is kell megbocsát ."

Ezenkívül mit tesz a megbocsátás az emberrel? Megbocsátás még a megértés, az empátia és az együttérzés érzéséhez is vezethet azzal, aki megbántott. Megbocsátás nem azt jelenti, hogy elfelejted vagy felmented a kárt Kész neked vagy kibékül a személy aki a kárt okozta. Megbocsátás egyfajta békét hoz, amely segít folytatni az életet.

Továbbá, mi a megbocsátás valódi jelentése?

Pszichológusok általában határozza meg a megbocsátást tudatos, szándékos döntésként, hogy felszabadítsa a neheztelés vagy a bosszú érzését egy olyan személlyel vagy csoporttal szemben, aki ártott neked, függetlenül attól, hogy valóban megérdemlik-e megbocsátás . Megbocsátás nem felejtést jelent, és nem is a sértések elnézését vagy felmentését.

Mi a megbocsátás négy szakasza?

Íme a négy lépés:

  • Fedje fel haragját. Kultúránkban a harag gyakran rejtve van, hacsak nem robban ki teljes dühében.
  • Döntse el, hogy megbocsát. Ha valaki mélyen megbántott, valószínűleg nem áll készen arra, hogy egyszerűen elengedje.
  • Dolgozz a megbocsátáson. Én az újrakeretezésnek nevezett megközelítést használom.
  • Szabadulás az érzelmi börtönből.

Ajánlott: