Tartalomjegyzék:
Videó: Hogyan megy át az Acft-on?
2024 Szerző: Edward Hancock | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:32
Ahhoz, hogy a katonák a minimális ACFT pontszámmal sikeresen teljesítsék a tesztet:
- emelés 140 font? 3 ismétlésre.
- álló erővel dobj egy 10 font súlyú labdát 4,5 méterre.
- hajtson végre 10 kézi elengedő fekvőtámaszt.
- fejezze be a sprint-drag-carry-t 3 perc alatt.
- csinálj 1 lábfelhúzást.
- fuss le 2 mérföldet 21:00 alatt.
Sőt, mi a jó pontszám az Acft-n?
Az átlagos ACT pontszám a 20.8. Ha van gólt szerzett 21, akkor megvan gólt szerzett a vizsgázók több mint 50%-a. Ez csinos jó , az Ön referenciakeretétől függően. A 24-es a 74. percentilisbe helyezi Önt – jobb, mint a tesztet teljesítők ¾-e!
Másodszor, ki minősítheti az Acft-ot? Az Az ACFT képes Katonákból álló csoportokra skálázható, tesztelésenként 1 és 120 között, a sávok (felszerelés) számától függően és évfolyamosok . 120 katonából álló társaság tudott kicsivel több mint két óra alatt tesztelhető 16 sávos berendezéssel.
Ilyen módon mi történik, ha nem sikerül az Acft?
Az egyetlen dolog, hogy nem sikerül nehezebb, mint a REPÜLŐGÉP a katonák kénytelenek-e bevenni. A számok szerint összességében a katonák 36%-a áll nem sikerült a tesztet, 64%-a megfelelt. Amikor te nemek szerint lebontva, a férfiak 70%-a átment.
Hogyan teljesíted az új Army PT tesztet?
Hat eseményt tartalmaz, és 50 percen belül be kell fejezni a következő sorrendben:
- Holthúzás 120 és 420 font között (több súly jobb pontszámmal egyenlő).
- Pihenj két percet.
- Álló erődobás.
- Pihenj két percet.
- Kézzel oldható fekvőtámasz.
- Pihenj két percet.
- Sprint-drag-carry.
- Pihenj két percet.
Ajánlott:
Cam kihez megy feleségül csont nélkül?
Arastoo Vaziri
Ki a legvalószínűbb, hogy válás után újra férjhez megy?
Az elvált emberek többsége (közel 80%) újra férjhez megy. Átlagosan alig 4 évvel a válás után házasodnak újra; a fiatalabb felnőttek hajlamosak gyorsabban újraházasodni, mint az idősebbek. A nők alig több mint fele kevesebb mint 5 éven belül újraházasodik, és 10 évvel a válás után 75%-uk újraházasodott
Miért megy Sir Ector Kay és a szemölcs Londonba?
Sir Ector és fiai Londonba utaznak a tornára. Amikor Kay megérkezik a dőlt területre, rájön, hogy elfelejtette a kardját, és visszaküldi a Wartot (jelenleg a birtokosát) a fogadójukba, hogy elhozza. Kay végül bevallja, hogy a szemölcs húzta ki
Hogyan megy át egy egészségügyi és biztonsági vizsgán?
Íme 10 hatékony tipp, amelyek segítenek sikeresen teljesíteni a vizsgán. Gyakoroljon próbavizsgákon keresztül. Ügyeljen a megfelelő előkészítésre. Fektessen be a CSCS anyagokba. Nézze meg a beállítási videót. Győzd le a trükkös kérdéseket. Beszéljen azokkal, akik már sikeresen vizsgáztak. Menj korán a vizsgára. Állíts össze tervet
Hogyan megy át a Cubiks teszten?
Az alábbiakban néhány felkészülési tippet talál: Vegyen gyakorlati teszteket. A legjobb módja annak, hogy sikeres legyen a Cubiks teszt, ha a teszt napja előtt megismerkedjen a kérdésekkel és a nyomással. Vegye figyelembe az időt. Az időkorlátok célja, hogy kihívást jelentsenek Önnek. Ne zavarj. Őszintének lenni. Olvasd el az utasitasokat