Tartalomjegyzék:

Hogyan ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak?
Hogyan ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak?

Videó: Hogyan ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak?

Videó: Hogyan ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak?
Videó: Ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak rólad 2024, December
Anonim

7 gyakorlati módszer arra, hogy ne törődj azzal, hogy mások mit gondolnak

  1. A negatív megjegyzések róluk szólnak, és nem rólad.
  2. Légy hű önmagadhoz.
  3. Ez a te egyetlen életed.
  4. Gondol , igazán gondol , az abszolút legrosszabb forgatókönyvről.
  5. Azonnal távolítsa el a negatív forrásokat.
  6. Bízzon néhány véleményben, de a többit felejtse el.

Egyszerűen így, hogyan törődsz kevésbé azzal, hogy mások mit gondolnak?

6 módja annak, hogy kevésbé törődj azzal, amit mások gondolnak

  1. Hagyd abba a bocsánatkérést.
  2. Emlékezz arra, mi a fontos számodra.
  3. Menj ki a fejedből.
  4. Légy igazán tudatában annak, hogy kivel veszed körül magad.
  5. Tanuld meg értékelni és elfogadni mások egyéniségét.
  6. Ne feledje – akit nem érdekel, TEGYE.

Tudja azt is, hogyan lehet abbahagyni, hogy törődjön valakivel?

  1. Értsd meg, milyen érzés abbahagyni a törődést. Az emberek mindig azt mondják maguknak, hogy nem törődnek vele.
  2. Hagyd abba a sok cél kitűzését. Egy munkád van.
  3. Lassíts, és szánj rá időt. A határidők számítanak.
  4. Döntsd el, mit szeretnél valójában csinálni.
  5. Vedd el magad a pillanatban, újra és újra.

Akkor hogyan hagyhatod abba, hogy másokra gondolj, és hogyan koncentrálj magadra?

13 módja annak, hogy ne aggódj azon, hogy mások mit gondolnak rólad

  1. Fogadja el, hogy másoknak más a véleménye.
  2. Írja le gondolatait.
  3. Ne feledje, hogy az emberek jobban magukra összpontosítanak.
  4. Kihívás a gondolataidat.
  5. Gondoljon pozitívan önmagára.
  6. Próbáljon meg nem foglalkozni negatív gondolataival.
  7. Összpontosítson saját magára, ne másokra.
  8. Hallgassa meg belső hangját.

Hogy nem érdekel, mit gondolnak mások, Wikihow?

Építsd fel az önbizalmad

  1. Írd le mindazt, amit szeretsz magadban. Szánj időt arra, hogy elismerd, milyen csodálatos ember vagy.
  2. Dolgozz azon, hogy elfogadd azokat a hibákat, amelyeken nem tudsz változtatni.
  3. Tölts több időt azzal, amiben jó vagy.
  4. Töltsön időt önkéntességgel.
  5. Vigyázz magadra.
  6. Hamisítsd meg, amíg el nem készíted.

Ajánlott: