Tartalomjegyzék:

Mik azok a kellemetlen érzelmek?
Mik azok a kellemetlen érzelmek?

Videó: Mik azok a kellemetlen érzelmek?

Videó: Mik azok a kellemetlen érzelmek?
Videó: Mik az érzelmek? 2024, November
Anonim

Szomorúság, harag, csalódottság, félelem, szégyen, irigység, neheztelés, bűntudat, stressz, unalom, szorongás, depresszió, túlterheltség, zavartság, bánat, méltatlanság, magány – sok van kellemetlen érzelmek . És legyünk őszinték, rosszul érzik magukat.

Ha ezt szem előtt tartjuk, melyek azok a rossz érzelmek?

Íme a 10 leggyakoribb negatív érzelem és a mögöttük rejlő okok:

  1. Harag.
  2. Bosszúság.
  3. Szomorúság.
  4. Bűnösség.
  5. Félelem és szorongás.
  6. Csüggedtség és kétségbeesés.
  7. Fásultság.
  8. Csalódás és csalódottság.

Ezenkívül milyen példák vannak az érzelmekre? Robert Plutchik elmélete

  • Félelem → félelem, ijedtség, ijedtség érzése.
  • Harag → dühös érzés.
  • Szomorúság → szomorúság.
  • Öröm → boldognak érzi magát.
  • Undor → érzés, hogy valami nincs rendben vagy csúnya.
  • Meglepetés → felkészületlen valamire.
  • Bizalom → pozitív érzelem; a csodálat erősebb; az elfogadás gyengébb.

Ezek után a kérdés az, hogy milyen érzelmet élsz át a legtöbbet?

öröm

Mi a célja a negatív érzelmeknek?

Alapvetően, negatív érzelmek azért vannak, hogy figyelmeztessenek minket, hogy valamin változni kell, és hogy motiváljanak bennünket a változtatásra. A pozitív pszichológusok azt is állítják, hogy bár a pozitívnak számos előnye van érzelmi Vannak olyan állapotok is, mint a remény, az öröm és a hála negatív hatások származhatnak belőlük.

Ajánlott: