Mi az a dúsított mandulatej?
Mi az a dúsított mandulatej?

Videó: Mi az a dúsított mandulatej?

Videó: Mi az a dúsított mandulatej?
Videó: Kókusztej, mandulatej, kesudiótej és tojástej - házilag 2024, November
Anonim

Dúsított mandulatej annyi A- és D-vitamint tartalmaz, mint a hagyományos tehén tej és bizonyos esetekben több kalciumot. Egyéb vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, beleértve a káliumot, vasat, mangánt, magnéziumot, rezet és foszfort.

Ilyen módon a mandulatej jobb, mint a normál tej?

Habár mandulatej közel sem olyan tápláló, mint a tehéné tej , dúsított termékek közelednek. Gyakran tartalmaznak hozzáadott D-vitamint, kalciumot és fehérjét, így jobban hasonlítanak a rendes tej tápanyagtartalomban. Azonban, mandulatej természetesen gazdag számos vitaminban és ásványi anyagban, különösen az E-vitaminban.

Az is felmerülhet, hogy milyen előnyei vannak a mandulatej ivásának? Ez a cikk közelebbről megvizsgálja a mandulatej 9 legfontosabb egészségügyi előnyeit.

  1. Alacsony kalóriatartalmú. Oszd meg a Pinteresten.
  2. Alacsony cukortartalmú.
  3. Magas az E-vitamin tartalma.
  4. Jó kalciumforrás.
  5. Gyakran D-vitaminnal gazdagítva.
  6. Természetesen laktózmentes.
  7. Tejmentes és vegán.
  8. Alacsony foszfortartalmú, mérsékelt káliumtartalommal.

Ezt követően a kérdés az, hogy a mandulatejben van-e ösztrogén?

Mandulatej nincs tele hormonokkal. Még az rBGH-t nem kapó tehenek is termelnek olyan hormonokat, mint pl ösztrogén és a progeszteron, amely kijön bennük tej . Helyette, mandula az italokat gyakran vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítják, vagy vaníliára ízesítik. Kiissza.

A mandulatej rákos?

Amíg VÁRJON, a karragén, egy olyan összetevő, amely megtalálható benne mandulatej tetra-pack, láthatóan gonosz volt, és elősegítette a bélkárosodást, sőt rák.

Ajánlott: