Tartalomjegyzék:

Hogyan bánik a nehéz rokonokkal az ünnepek alatt?
Hogyan bánik a nehéz rokonokkal az ünnepek alatt?

Videó: Hogyan bánik a nehéz rokonokkal az ünnepek alatt?

Videó: Hogyan bánik a nehéz rokonokkal az ünnepek alatt?
Videó: Hogyan bánj a nehéz emberekkel ? 2024, Április
Anonim

10 módja annak, hogy megbirkózzunk nehéz hozzátartozóival az ünnepek alatt

  1. Módosítsa a hozzáállását.
  2. Legyen reális elvárásaid.
  3. A potenciálisan felkavaró témákat tartsa határon kívül.
  4. Fogadd el, hogy az egyetlen dolog, amit irányíthatsz, az a reakciód.
  5. Ne igyál túl sokat.
  6. Légy aktív.
  7. Gyakorold a hálát.
  8. Gyakorold a toleranciát.

Tudja azt is, hogyan kezeli a nehéz rokonokat?

7 stratégia a nehéz családtagok kezelésére

  1. Ne próbálja megjavítani a nehéz embert. Fogadja el őket pontosan úgy, ahogy vannak.
  2. Legyen jelen és közvetlen.
  3. Bátorítsa a nehéz embereket, hogy kifejezzék magukat.
  4. Figyelje a kiváltó témákat.
  5. Tudd, hogy bizonyos témák teljesen tiltottak.
  6. Nem rólad van szó – általában.
  7. A saját jóléted az első.

Ezt követően az a kérdés, hogyan bánsz egy értelmetlen személlyel? Akár hiszed, akár nem, nyugodt maradhatsz, eloszlathatod a konfliktusokat, és megőrizheted méltóságodat.

  1. Hallgat.
  2. Nyugodjon.
  3. Ne ítélkezz.
  4. Tükrözzön tiszteletet és méltóságot a másik személy iránt.
  5. Keresd a rejtett szükségletet.
  6. Keress magad körül másokat, akik segíthetnek.
  7. Ne követeld a megfelelést.
  8. Ha azt mondod: „Megértem”, általában ront a helyzeten.

Továbbá hogyan élhetem át a karácsonyt a családommal?

Íme a legfontosabb tippjeik a karácsony túléléséhez a családdal

  1. Első körben kerülje el őket. A legjobb módja annak, hogy elkerüljük az ellentmondást, ha először kerüljük el őket.
  2. Szánjon időt. Ha a dolgok felforrósodnak, néha okos egy kis helyet kialakítani.
  3. Kerülje az unalmat.
  4. Ne menj túl a régi sebeken.

Mit csinálsz, ha egy családtag bánt téged?

Kapcsolatok: Amikor a család (vagy bármilyen kapcsolat) fáj

  1. Ne hagyd, hogy mások viselkedése megváltoztassa azt, aki vagy. Méltóságteljesen.
  2. Tedd világossá, hogy ez nem személyes.
  3. Most emlékeztesd magad, hogy ne vedd személyesen.
  4. Találj együttérzést.
  5. Tartsa a helyet.
  6. Fogadd el azt, ami van.
  7. Nem kell meggyőzni senkit.
  8. Nem baj, ha nem vagy velük.

Ajánlott: