Tartalomjegyzék:
Videó: Hogyan halogatod, mint egy profi?
2024 Szerző: Edward Hancock | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:32
Hogyan halasszunk úgy, mint egy profi
- Először szünetre van szüksége. Több tanulmány is azt mutatja, hogy az igazi termelékenység sok pihenést igényel.
- Valami másra is figyelni kell. Képzeld el, hogy leültél, és feltűrted az ingujjaidat.
- Az ügyek intézése nem halogatás .
- Fogadd el figyelmességedet.
- Az ok, amiért te vagy halogatva .
- A termelékenység mítosza.
Az is kérdés, hogyan lehet sikeresen halogatni?
Lépések
- Gondolkodj el azon okokon, amelyek miatt a halogatás jó dolog a napi feladataidhoz.
- Hallgass a halogatásodra.
- Gondolja át, milyen értéket képvisel számodra a határidők.
- Lassíts.
- Kerülje a túlzott töprengést a jövőről.
- Értékelje egyformán a szabadidőt és a munkaidőt.
- Találja meg a halogatás módját.
- Légy kreatív.
Ráadásul hogyan halogatod eredményesen? 20 módszer a produktív halogatásra
- Sétálj.
- Készíts egy teendőlistát.
- Kézzel írd le a zavaró tényezőket.
- A haladásról szóló frissítéseket küldje el egy barátjának vagy kollégájának.
- Tarts egy ebédszünetet.
- És tarts szüneteket a nap folyamán.
- Gondolja át konkrétan, konkrétan a feladatait.
- Kezelje magát kedvesen.
Egyszerűen, hogyan halogatod a munkát?
- Alakítsa át a Facebookot táblázattá.
- Úgy tűnik, e-maileket nézel, miközben a Redditben böngéssz.
- Kerülje meg az internetes blokkokat, ha e-mailben kér weboldalakat.
- Hamisítsd meg, hogy "szorgalmas" hangeffektusokkal vagy elfoglalva.
- Hozzon létre egy csali képernyőt.
- A SpreadTweet segítségével álcázza Twitter-függőségét.
- Végezze el a Böngésző diát.
Hogyan halogatod kevésbé?
3. lépés: Fogadjon el halogatás elleni stratégiákat
- Bocsáss meg magadnak, amiért halogattad a múltat.
- Vállalja magát a feladat mellett.
- Ígérd meg magadnak jutalmat.
- Kérj meg valakit, hogy ellenőrizze Önt.
- Cselekedj, ahogy megy.
- Fogalmazza át a belső párbeszédpanelt.
- Minimalizálja a zavaró tényezőket.
- Törekedj arra, hogy minden nap "egyél meg egy elefántbogarat"!
Ajánlott:
Mit jelent a foltos sötétség, mint egy részeg tekercs?
„És a foltos sötétség, mint egy részeg tekergőzik” (II,iii,3) Hasonlítás. A hasonlat két látszólag eltérő dolog közvetett összehasonlítása, általában a „tetszik” vagy a „mint ahogy” használatával. Ebben a példában az éjszaka távozó sötétjét egy részeghez hasonlítjuk. Ha képekkel válaszolnál, akkor is igazad lenne
Egy csecsemő és egy kisgyermek megoszthat egy szobát?
Egy baba és kisgyermek megoszthat egy szobát? Amikor gyermeke elkezdi megosztani a bölcsődét a sz. Először is, ne várja el, hogy a baba átaludja az éjszakát körülbelül négy hónap után. Mivel eltarthat egy ideig, amíg a baba belenyugszik a rutinba, érdemes lehet ideiglenesen kimozdítani a nagyobb gyermeket a szobából
Van olyan csillagkép, amely úgy néz ki, mint egy sárkány?
A Narancssárga Arcturus a Csizma, a Pásztor legfényesebb csillaga. Keresse keleten, estefelé. Arcturus és csillagképe Bootes the Charioteer. A csizma sárkány alakú
Miért rövidebb egy sziderikus nap, mint egy szoláris nap a Földön?
A szoláris nap az az idő, amely alatt a Föld elfordul a tengelye körül, és a Nap ugyanabban a helyzetben jelenik meg az égen. A sziderikus nap ~4 perccel rövidebb, mint a szoláris nap. A sziderikus nap az az idő, amely alatt a Föld egy forgást teljesít a tengelye körül az „rögzített” csillagokhoz képest
Miért hosszabb egy nap a Vénuszon, mint egy év a Vénuszon?
Egy nap a Vénuszon hosszabb, mint egy év. A tengelye körüli lassú forgás miatt 243 földi nap kell egy forgás teljesítéséhez. A bolygó keringése 225 földi napot vesz igénybe – így a Vénuszon egy év rövidebb a nappal a Vénuszon