Mi az a Subagh Kriya?

2024 Szerző: Edward Hancock | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:32

Subagh Kriya a Kundalini jóga egyik leghatásosabb jóléti meditációja. Ennek a magas szintű jógatechnológiának a csoportban történő gyakorlása multiplikatív hatást fejt ki, átprogramozva a mély jólétre. Gyakorlatunk után egy gongfürdővel integráljuk.

Sőt, mit jelent a Kriya?

???? jelentett konkrét eredmény elérése érdekében. A Patanjali 2.1 jóga-szútrái három típust határoznak meg kriya , nevezetesen az aszkézis, a tanulás és az odaadás.

Hasonlóképpen, hány Kundalini jóga kriya van? Kundalini jóga végtelen változatossága van. Valószínűleg legalább 60-at nyomtattam kriyas hogy beteszem az iratgyűjtőmet és ott olyan sok több még kint ott . Míg ott ismétlődő mozdulatok, ott van még mindig így van sok kombinációk.

Ilyen módon mit jelent a Kirtan Kriya?

Kirtan Kriya (amelyet KEER-tun KREE-a-nak ejtnek) egyfajta meditáció a Kundalini jóga hagyományából, amelyet évezredek óta gyakorolnak. Ezt a meditációt néha énekgyakorlatnak is nevezik, mivel magában foglalja a hangok, Saa Taa Naa Maa éneklését, ismétlődő ujjmozdulatokkal vagy mudrákkal együtt.

Mi az a Har meditáció?

Mantra: Har (ejtsd: „Hud-uh”) Testtartás: Ülj könnyű pózban, könnyű jalandhar bandh-val. A könyökök oldalt vannak, az alkar felfelé és kifelé dől, az ujjak a torok szintjén vannak. A gyakorlat úgy kezdődik, hogy a tenyér lefelé néz. Felváltva üsd össze a kezek oldalát.