Tartalomjegyzék:

Mik azok a porózus határok?
Mik azok a porózus határok?

Videó: Mik azok a porózus határok?

Videó: Mik azok a porózus határok?
Videó: Mik azok a Beneš-dekrétumok és miért beszélünk róluk még mindig? 2024, December
Anonim

Azt mondják, hogy az a személy, aki mindig távolságot tart másoktól (akár érzelmileg, akár fizikailag, akár más módon), merev határait . Alternatív megoldásként valaki, aki hajlamos túlságosan kapcsolatba kerülni másokkal porózus határok.

Ezek közül melyek a személyes határok példái?

Példák a személyes határokra

  • Menj a személyes tárgyaim közé.
  • Kritizálj engem.
  • Tegyél megjegyzéseket a súlyomról.
  • Vesd ki rajtam a haragjukat.
  • Alázz meg mások előtt.
  • Mondj színtelen vicceket a társaságomban.
  • Behatol a személyes terembe.

A fentieken kívül mik a belső és a külső határok? Külső határok lehetővé teszi, hogy felismerje, hol áll meg, és hol kezdik a többiek. Úgy gondolhatnád őket, mint iránymutatásokat, amelyek szabályozzák a körülötted lévő világgal való interakciót. Belső határok közted és közted vannak. Segítenek szabályozni az önmagaddal fennálló kapcsolatot.

Hasonlóképpen, mit értenek személyes határok alatt?

Személyes határok . Egyes tanácsadók szerint személyes határok Segíteni meghatározni az egyén azáltal, hogy felvázolja a tetszéseket és a nemtetszéseket, és meghatározza azokat a távolságokat, amelyeket megenged másoknak. Ide tartoznak a fizikai, mentális, pszichológiai és lelki határait , amely magában foglalja a hiedelmeket, az érzelmeket, az intuíciókat és az önbecsülést.

Mik az egészségtelen határok?

Egészségtelen határok magában foglalja saját és mások értékeinek, szükségleteinek, szükségleteinek és korlátainak figyelmen kívül hagyását. Íme néhány példa arra, hogy mit egészségtelen határok így nézhet ki: Nem tiszteli mások értékeit, hiedelmeit és véleményét, ha nem ért egyet velük.

Ajánlott: