Tartalomjegyzék:

Miért olyan fontos az öngondoskodás az ápolásban?
Miért olyan fontos az öngondoskodás az ápolásban?

Videó: Miért olyan fontos az öngondoskodás az ápolásban?

Videó: Miért olyan fontos az öngondoskodás az ápolásban?
Videó: Miért olyan nehéz az önelfogadás? Mi akadályozza ezt leginkább? 2024, December
Anonim

Ez fontos minden területen dolgozóknak, de különösen nővérek , akik munkaidejüket töltik gondoskodó másoknak. Maga - gondoskodás csökkenti a stresszt, feltölti a nővérké az együttérzés és az empátia képessége, és javítja annak minőségét gondoskodás.

Hasonlóképpen, miért fontos az öngondoskodás előmozdítása?

„Ha az embereket önbizalommal és információval ruházzák fel, hogy gondoskodjanak magukról, amikor csak lehet, és szükség esetén felkereshetik a háziorvost, nagyobb kontrollt biztosítunk saját egészségük felett, és olyan egészséges magatartásra ösztönöz, amely hosszú távon segít megelőzni a rossz egészségi állapotot.

Ezenkívül mi az öngondoskodás az egészségügyben? A világ Egészség A szervezet meghatározza önellátó mint egyének, családok és közösségek előmozdító, fenntartó képessége Egészség , betegségek megelőzése és a betegséggel való megbirkózás támogatásával vagy anélkül a egészségügyi ellátás szolgáltató.

Ezt követően az is felmerülhet, hogy az ápolóknak hogyan kell gondoskodniuk magukról?

A stressz minimalizálása és az életem egyensúlyba hozása érdekében megtanultam és bevezettem az alábbi öt alapvető öngondoskodási alapelvet és gyakorlatot:

  1. Fogadd el, hogy az öngondoskodás nem önző.
  2. Gazdálkodj hatékonyan az idővel.
  3. Tanuljon meg kényelmesen és magabiztosan nemet mondani.
  4. Állítson be korlátokat.
  5. Élj, szeress és nevess minden nap.

Kik végzik az öngondoskodást?

A WHO munkadefiníciója maga - gondoskodás „az egyének, családok és közösségek azon képessége, hogy elősegítsék az egészséget, megelőzzék a betegségeket, megőrizzék egészségüket, és megbirkózzanak betegségekkel és fogyatékosságokkal egészségügyi támogatással vagy anélkül. gondoskodás szolgáltató”.

Ajánlott: